漫话葡萄酒

随着生活水平的提高,人们的压力也越来越大了,人们都不能在好好的睡个好觉了。现在生活中有的人,认为喝红酒有一定的催眠作用,不少人们都喜欢在睡前喝点葡萄酒,以为有助于睡眠,有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。
红酒虽属酒类,但其本质与一般的酒略有区别,其是以葡萄为主要原料,经过发酵酿制而成的一种饮料酒,其果味醇香,除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外,还含有一种睡眠辅助激素――褪黑素。因此晚上失眠的人可适量饮用红酒帮助自己入睡。


葡萄酒的酒精含量是10%20%。相对白酒又降了很多,葡萄属于酸凉之性,温热之性也比较低。但是它有活血的作用,喝了红酒可以促进人体血液循环,通过这种作用来改善睡眠。一般情况下,四十岁以上的女性,血液循环稍微有些缓慢,还有大脑供血不足的人适合喝少量红酒改善睡眠。因此,对晚上失眠情况的调节可能发挥更明显的作用。
有的人要问了,如果安眠药用葡萄酒送服,是不是会达到高效入睡的结果?回答是否定的,而且对生命直接构成危险。少量的酒精是“提神”的物质,它会让大脑皮层快速活跃兴奋起来,而这正好与安眠药让大脑镇定的作用背道而驰,所以二者同时进行,产生了“正负抵消”的效果,当然安眠药会失灵了,所以酒后服用安眠药,可产生双重抑制作用,使人反应迟钝、昏睡,甚至昏迷不醒,呼吸及循环中枢也会受到抑制,出现呼吸变慢、血压下降、休克甚至呼吸停止而死亡。据说喜剧大师卓别林就是死于酒后服用安眠药,所以服用安眠药切忌同时饮酒。
在学会饮红酒的同时,要更多的去了解红酒的保健作用。当然,同时也要注意到饮用红酒的的一些禁忌,这样才能更好的利用红酒来增强个人的健康,达到最大限度的保健作用。